这份指南为《英雄联盟》玩家提供了保姆级的丢包率测试与问题排查教程，内容首先讲解如何测试丢包率，玩家可通过系统自带的命令提示符（CMD）输入“ping 游戏服务器IP -t”命令，观察返回数据中的丢包比例和延迟波动；也可借助游戏内置的网络监测功能或第三方网络工具进行实时查看，针对排查出的丢包问题，指南还涵盖了从检查本地网络连接、重启路由器，到关闭占用带宽的后台程序、优化DNS设置，再到联系运营商解决线路问题等一系列实用解决方案，帮助玩家快速定位并解决网络故障，保障游戏流畅运行。
打《英雄联盟》（LOL）时突然卡成PPT、技能按了没反应、原地罚站看着自己被对面单杀、甚至直接弹出“正在尝试重新连接”的提示——90%以上的这类糟心体验，背后元凶都是网络丢包，但很多玩家遇到卡顿只会瞎开加速器、甚至乱升级宽带，根本没搞清楚是不是丢包、哪里在丢包，折腾半天问题依旧。 今天就从普通玩家零门槛就能用的方法，到精准定位问题的专业方案，把“测试LOL丢包率”这件事讲透,帮你快速揪出卡顿根源。
先搞懂：什么是LOL丢包？为什么它比延迟高更致命？
在讲测试方法前，先给新手玩家补个基础认知：我们玩LOL时，电脑会和游戏服务器持续传输“操作数据包”——你点一下鼠标、按一个技能，都会打包成极小的数据发给服务器，服务器再把全场的对战状态回传给你。 所谓“丢包”,就是这些数据包在传输路上丢了：
- 如果你的操作包丢了，服务器收不到你的指令，就会出现“技能按了没放、人站着不动”；
- 如果服务器的回传包丢了，你的客户端收不到最新对战信息，就会出现“对面突然瞬移、血条突然消失、延迟数字跳红”。 和“延迟高（Ping值高）”不一样：延迟高顶多是操作慢半拍，至少游戏是连贯的；但只要丢包率超过1%，你就能明显感觉到卡顿，丢包率超过5%基本没法正常玩，超过10%大概率会直接掉线。
零门槛测试：游戏自带工具，30秒出结果
如果你不想装任何软件、敲任何命令，优先用LOL客户端内置的网络检测工具，这是最贴合游戏实际链路的测试方法,完全没有学习成本。
操作步骤：
- 打开WeGame，找到左侧《英雄联盟》的启动入口，不要直接点“启动”，先点击启动按钮旁边的小齿轮（设置按钮）；
- 在弹出的设置菜单里，找到「网络加速」选项卡，先把你所在的大区选对（艾欧尼亚”“德玛西亚”，跨区测试结果完全不准）；
- 点击页面里的「网络检测」/「开始测速」按钮，等待10秒左右，工具就会直接显示你到当前大区服务器的平均延迟、丢包率、网络抖动值。
结果怎么看？
- 丢包率显示0%：网络状态完美；
- 丢包率0%-1%：基本不影响游戏,偶尔的极小波动感知不到；
- 丢包率1%-5%：会出现偶发卡顿、技能延迟,打团可能掉帧式卡一下；
- 丢包率＞5%：必然出现明显操作失灵、瞬移，甚至频繁掉线。 ⚠️ 注意：这个测试结果只能反映“测试当下”的网络状态，如果你的丢包是偶发的（比如晚上8点高峰才卡、打团才卡），单次测试可能测不出来,需要配合后面的长时测试方法。
精准测试：用系统自带工具，揪出丢包的具体位置
如果内置工具测出来确实有丢包，想搞清楚“是我家WiFi的问题？运营商的问题？还是游戏服务器的问题？”，就可以用Windows/macOS都自带的两个命令行工具：ping和tracert，不需要装任何软件,定位问题精准度极高。
第一步：先找到你所在大区的服务器IP
要测试到LOL服务器的丢包，首先得知道对应大区的真实服务器地址，这里给大家整理了国服主流大区的常用IP（如果IP有更新，可以先开一把自定义，打开任务管理器-性能-资源监视器-网络，找到League of Legends.exe进程，就能看到当前连接的服务器IP）：
| 大区 | 服务器IP |
|------------|-----------------|
| 艾欧尼亚 | 180.96.81.1 |
| 祖安 | 180.96.80.1 |
| 诺克萨斯 | 180.96.78.1 |
| 班德尔城 | 180.96.79.1 |
| 德玛西亚 | 113.107.95.1 |
| 比尔吉沃特 | 113.107.111.1 |
| 教育网专区 | 115.236.103.1 |
第二步：长时Ping测试，统计真实丢包率
短时间测试测不出偶发丢包，我们可以用长ping命令连续测试5-10分钟，模拟你玩一整局游戏的网络状态,得到最准确的平均丢包率。
Windows操作方法：
- 按下键盘
Win+R键，弹出运行框，输入cmd按回车,打开命令提示符； - 输入命令：
ping 你所在大区的IP -t -l 32（比如测艾欧尼亚就输入ping 180.96.81.1 -t -l 32），按回车开始测试；- 这里的
-t是持续测试不停止，-l 32是模拟游戏传输的小数据包（LOL实际传输的数据包大多在30字节左右，用默认的大包测出来的结果不准）；
- 这里的
- 测试期间可以正常刷网页、甚至开一把自定义打一会，模拟真实上网场景，测试5-10分钟后，按下
Ctrl+C停止测试，就能看到统计结果：- 看“数据包: 已发送 = X，已接收 = Y，丢失 = Z (Z% 丢失)”这一行，Z%就是你到游戏服务器的实际丢包率；
- 同时看“平均往返时间”，就是你的平均基础延迟，“时间”列如果突然出现几百ms的数值，就是网络抖动。
Mac操作方法：
打开启动台-其他-终端，输入命令
ping -s 32 大区IP，按回车开始测试，测试几分钟后按Control+C停止,即可看到丢包率统计。
第三步：Tracert路由跟踪，定位丢包发生在哪一段
如果测出来确实有丢包，接下来就用路由跟踪命令，看数据包从你家电脑到游戏服务器的整条路径上，到底哪一跳出了问题：
在命令提示符/终端里输入命令：tracert -d 大区IP（Windows）/traceroute -n 大区IP（Mac），按回车等待1-2分钟,会跑出每一跳的路由节点信息：
- 第一跳是你家的路由器：如果这一跳就有丢包，说明是你家本地网络问题（WiFi信号差、路由器老化、网线坏了）；
- 中间2-5跳是运营商的城域网、骨干网节点：如果这几跳出现丢包，说明是宽带运营商的线路问题（比如高峰时段拥堵、线路故障）；
- 最后几跳是靠近游戏服务器的节点：如果只有最后1-2跳丢包，大概率是游戏服务器本身的问题（比如大区维护、服务器过载）；
- 如果中间某一跳开始连续丢包，但后面的节点又恢复正常，那只是这个节点设置了“禁止ICMP回复”，不是真的丢包,不用管。
进阶测试：第三方工具，直观看到全链路波动
如果你觉得命令行工具太抽象、看不懂数据，可以用两类第三方工具可视化测试,新手也能一眼看懂问题：
- 游戏加速器自带的网络诊断 市面上主流的UU加速器、迅游加速器、雷神加速器，选择LOL对应大区后，都自带“网络检测”功能，会自动测试你到服务器的丢包、延迟、抖动，甚至会直接告诉你是“本地网络问题”“运营商拥堵”还是“服务器异常”，还能自动匹配最优节点，适合不想折腾的玩家。 ⚠️ 注意：如果开了加速器之后测试丢包，要先看加速器选的节点是不是正确，有时候节点本身过载也会导致丢包,可以换个节点再测。
- 专业网络测试工具 比如WinMTR（Windows）、Best Trace（全平台），相当于把ping和tracert的功能结合起来，会持续统计每一跳路由的丢包率、平均延迟、最低/最高延迟，跑10分钟就能精准看到哪个节点在持续丢包，比系统自带的tracert更准确,适合经常遇到网络问题的硬核玩家排查问题。
测试避坑：这几个错误操作，测出来的结果根本不准
很多玩家测丢包率的时候方法错了，折腾半天白忙活,这几个坑一定要避开：
- 不要用“测网速”工具代替游戏丢包测试：Speedtest这类测速工具测的是你到测速节点的带宽和丢包，和到LOL游戏服务器的链路完全不一样，哪怕你测速显示1000M带宽、0丢包,到游戏服务器该丢还是丢；
- 测试时不要下载、看视频、开云盘同步：后台占满带宽的话，哪怕网络本身没问题，也会因为带宽拥塞出现丢包,测出来的结果不是网络本身的问题；
- 不要跨网测试：比如你家是联通宽带，非要测电信大区的IP，出现丢包是正常的跨网瓶颈,不是网络坏了；
- 短时间测试不准：只ping10个包就说自己网络没问题，遇到偶发的高峰丢包根本测不出来，至少要测5分钟以上，最好在你平时玩游戏卡顿的时间段（比如晚上8-10点）测试,结果才有参考价值。
测出来丢包怎么办？对应解决方法汇总
根据测试定位到的问题点,可以直接对应解决：
- 本地问题（第一跳路由器丢包）：优先把电脑插网线玩（WiFi本身就容易因为干扰、信号弱丢包），重启路由器，换一根新的千兆网线，如果路由器用了5年以上可以换个性能更好的千兆路由器,检查电脑网卡驱动是不是最新的；
- 运营商问题（中间节点丢包）：如果是高峰时段才出现的丢包，大概率是运营商带宽不够导致的拥堵，可以打运营商客服电话（电信10000/联通10010/移动10086），说“我玩英雄联盟到对应大区服务器丢包严重，麻烦帮我重置一下端口、刷新一下线路”，一般上门维护之后都能解决,跨网玩家可以用靠谱的加速器解决跨网瓶颈；
- 服务器问题（最后几跳丢包）：这种一般是官方服务器临时波动，可以去LOL官方微博、客户端公告看是不是在维护，等官方修复就行,不用折腾自己的网络。
其实测试LOL丢包率一点都不难，核心就是“用对应大区的服务器IP，在你实际玩游戏的场景下长时测试”，别一卡顿就怪游戏、怪加速器，找对丢包的位置，90%的网络问题都能自己快速解决。